Despre Avocado!
Buna fetelor! Astazi am decis sa va prezint cateva din proprietatile unui avocado. Tot mai multe persoane il includ in alimentatie deoarece este bogat in vitamina C, E, K, acizi grasi omega 3, proteine, enzime, magneziu, fibre, fier, cupru, vitamine din complexul B si potasiu, avocado reduce colesterolul si inflamatiille in corp. De asemenea el contine o substanta care previne absorbtia unor grasimi. Eu tind sa cred ca e un fruct minune pentru sanatatea noastra pentru ca mai poate fi folosit si in tratamentele pentru unghii, par si ten. Iar eu dragile mele o sa va vorbesc astazi despre beneficiile lui asupra tenului. Pentru a va bucura din plin de toate beneficiile acestui fruct este important sa stiti sa-l alegeti corect: fructul in cauza il puteti alege cel mai bine dupa culoare, mov inchis spre maro este culoarea care ne arata ca fructul este bine copt si gata de preparare pentru orice. In continuare va voi prezenta cateva idei de ingrijire a tenului cu...